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【資料圖】

1、脾臟虛的話你可以用食療，至于吃什么藥，你還是讓中醫(yī)給你說說，因?yàn)楫吘共恢榔⑻摑駵亩龋?補(bǔ)脾的食譜: 馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。

2、作用:補(bǔ)氣、健脾。

3、宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。

4、發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。

5、 紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。

6、作用:補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。

7、宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。

8、多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

9、 香菇味甘、性平。

10、作用:益胃氣，托痘疹。

11、宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。

12、屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

13、 山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。

14、作用:補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。

15、宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。

16、濕盛和氣滯脹滿者忌食。

17、 栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。

18、作用:補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。

19、宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。

20、氣滯腹脹者忌食。

21、 紅棗(大棗)味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。

22、作用:補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。

23、宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。

24、氣滯、濕熱和便秘者忌食。

25、 雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。

26、作用:補(bǔ)中益氣，補(bǔ)精添髓。

27、宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。

28、實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。

29、 兔肉味甘、性涼。

30、作用:補(bǔ)中益氣，涼血解毒。

31、宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。

32、虛寒、泄瀉者忌食。

33、 豬肚(豬胃)味甘、性溫。

34、作用:補(bǔ)益脾胃。

35、宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。

36、 牛肚(牛百葉)味甘、性溫。

37、作用:益脾胃，補(bǔ)五臟。

38、宜于病后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。

39、 羊肚(羊胃)味甘、性溫。

40、作用:補(bǔ)虛弱、益脾胃。

41、宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。

42、 牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。

43、作用:補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨。

44、宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。

45、 桂魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。

46、作用:補(bǔ)脾胃，益氣血。

47、宜于脾胃虛弱，食欲不振。

48、虛寒證、寒濕證忌食。

49、 泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。

50、作用:補(bǔ)中益氣，利水祛濕。

51、宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。

52、 粳米(大米、硬米)味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。

53、作用:補(bǔ)中益氣，健脾和胃。

54、宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。

55、 秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經(jīng)。

56、作用:補(bǔ)脾胃，養(yǎng)五臟。

57、宜于脾虛濕盛腹瀉。

58、熱證、濕熱證、陰虛證忌食。

59、 糯米(江米)味甘、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。

60、作用，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)肺斂汗。

61、宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。

62、粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。

63、 扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。

64、作用，健脾化濕，清暑和中。

65、宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。

66、氣滯腹脹者忌食。

67、 豇豆味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。

68、作用:健脾，補(bǔ)腎。

69、宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。

70、氣滯證和便秘者忌食。

71、 蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。

72、作用:補(bǔ)脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。

73、宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。

74、濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。

關(guān)鍵詞： 脾胃虛弱 脾虛濕滯 食欲不振 消化不良